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Melena de león foro
Experiencia con lions mane
Lo uso de vez en cuando. No se nota tanto como la l-teanina o la sulbutiamina. Para ser sincero no he notado ningún efecto todavía. Nunca he probado la langosta. El sabor y el olor de la forma en polvo es realmente agradable.
Asegúrate de comprar a un especialista y no a cualquier empresa de suplementos. Asegúrate de que lo cultivan en árboles como el abedul o en algún lugar donde normalmente crezcan. Si el vendedor es una de las grandes empresas de suplementos que se especializan en todo, hay un 90% de posibilidades de que hayas comprado un producto inútil.
La única empresa que conozco es Hiffas Da Terra en Portugal, hice una formación con ellos el año pasado y sus prácticas de cultivo y envasado son increíbles. Apuesto a que hay otras por ahí, pero no he investigado, así que no puedo recomendar ninguna.
Melena de león erowid
Mi hija de 27 años tiene algunas discapacidades del neurodesarrollo. Ha estado tomando Melena de León (1000mg/día) durante 2 años, con una mejora significativa en el funcionamiento ejecutivo y la memoria. Debido a sus muchas respuestas adversas y paradójicas a los medicamentos y suplementos, he aprendido que es mejor añadir sólo una cosa nueva a la vez.
Para la función cognitiva general, yo utilizaría colina CDP. La dosis diaria común es de 250mg una o dos veces al día, pero algunas personas (como yo) responden mal a tales dosis, nos hace desarrollar «niebla cerebral» y depresión. En ese caso, se recomienda la microdosificación, con tal vez 30mg/día, si se decide seguir con ella; yo personalmente no la tomo, porque sopesar dosis tan pequeñas es problemático.
Supuestamente, los omega 3 se aprovechan mejor cuando se toman en dosis de bolo menos frecuentes frente a las dosis diarias. Si le gusta el pescado, basta con que coma una ración de pescado dos o tres veces por semana. Si no, puede tomar un suplemento y tomar 5 gramos más o menos dos o tres veces a la semana en lugar de uno o dos gramos diarios. El razonamiento detrás de esto es que si su cuerpo recibe una abundancia de omega 3, es más probable que lo oxide en lugar de almacenarlo como queremos. En cuanto a la colina, probablemente le daría una oportunidad a la colina CDP primero. Naturalmente, si no obtiene los efectos deseados, puede probar la GPC en su lugar. La colina CDP suministra colina, por supuesto, pero también es una fuente de uridina. Según recuerdo, mejora la función de la dopamina además de la acetilcolina.
Lions mane longecity
Actualmente estoy tomando el hongo melena de león para tratar de revertir mi depresión. Mi depresión no fue causada por el abuso de sustancias, pero creo que el abuso de sustancias en el pasado dañó mi cerebro y empeoró mi depresión. Mi depresión no ha respondido a numerosos medicamentos recetados y suplementos que he probado. He estado tomando cápsulas de melena de león durante aproximadamente un mes. Empecé con 1 gramo al día, aumenté a 2 gramos al día después de unos días, luego aumenté a 4 gramos al día durante unos días, y he estado tomando 6 gramos al día durante las últimas 2 semanas. Sentí una mejora significativa en mi sensación de bienestar durante las primeras semanas, aunque parece que se está desvaneciendo un poco, y aunque me siento mejor, no me siento genial.
La marca del hongo melena de león que estoy tomando dice que es micelio activado, liofilizado, por lo que no parece ser un extracto. Las instrucciones del frasco dicen que hay que tomar 1 gramo al día. ¿Cuál es la dosis máxima segura?
Hola Heraclitean- me pregunto si puedes sugerir una fuente de crin de león en esas dosis. Cuando compruebo los sitios web de EE.UU. que lo venden, generalmente se trata de dosis mucho más pequeñas y, por lo tanto, son bastante caras.
Melena de león foro 2021
¡¡¡No esperaba mucho, pero en media hora mi piel loca / ardor de los nervios que está en todo mi cuerpo y el cerebro dejó probablemente 50%!!! ¡Whaaat! Lo busqué, y aparentemente la gente lo ama no sólo como un potenciador cognitivo, sino que ha demostrado resultados sorprendentes en la reparación y regeneración de los nervios. ¿Podría ser esto parte de mi respuesta?
En realidad soy alérgico a los hongos, pero los probaría si pensara que pueden ayudar a mi cerebro. Tal vez también se desharía de mi débil-tinglies que parece que debe ser algún tipo de daño a los nervios.
¡Hey Judee – así que esto es sólo el día # 3 en Lions Mane pero puedo decir un rotundo SÍ a su pregunta! Siempre he tenido la sensación de que mi cerebro es 5 veces más grande que mi cabeza, y esta mañana me he dado cuenta de que esa sensación se ha reducido en un 80%. ¡Woot woot! Mi cerebro se siente más ligero, mi ansiedad severa ha bajado, mi estado de ánimo se ha levantado (tengo una depresión muy severa por mis síntomas).
Cuando probé una cucharadita colmada de polvo de hongo melena de león (Hericium erinaceus), en algunas ocasiones (pero no siempre) sentí un extraño tipo de adormecimiento mental: mi oído se sentía distante, como el oído distante que tienes al aterrizar en un avión, antes de que tus oídos estallen; pero toda mi mente tenía esta sensación «distante», sintiéndose mentalmente alejada del mundo, y también más insociable. Extraño.